Salud

Se denomina sinusitis a la inflamación de los senos paranasales, como consecuencia de una infección. Éstos, se ubican detrás de la frente, la nariz, mejillas y ojos; y se encuentran llenos de aire. Esta infección que los inflama, puede ser desencadenada por un virus, una bacteria o un hongo.

Cuando los senos paranasales están sanos, tanto la mucosidad como el aire, circulan sin inconvenientes permitiendo que la persona respire correctamente. Sin embargo, cuando resultan bloqueados, se facilita la acumulación de microorganismos que los dañan. El bloqueo de los conductos, puede deberse a:

-Que los vellos de los senos paranasales no consiguen eliminar el moco de forma correcta. Esto provoca que el moco se acumule.

-Un cuadro de resfrío o de alergia. Se inflaman los conductos y se produce demasiado moco.

-El tabique desviado o pólipos nasales, no permitiendo que el moco circule correctamente.

Puedes tener sinusitis si presentas los siguientes síntomas:

-Cefaleas.

-Tos.

-Mal aliento.

-Cansancio constante, debilidad general del cuerpo, somnolencia.

-Cuadros febriles.

-Dolor detrás de los ojos, sensibilidad en el rostro.

-Pesadez facial.

-Congestión nasal.

Tu médico te recetará remedios y deberás realizar un tratamiento prolongado con drogas específicas. Nosotros te traemos un método sencillo, natural y económico para tratar tu sinusitis y limpiar tus senos paranasales.

Lavado nasal con una lota tibetana

Este tratamiento es muy sencillo. Se utiliza desde hace siglos y no necesitas muchas cosas para practicarlo. Además, trae múltiples beneficios a tu vida:

   Elimina mucosidad adherida en los senos paranasales, junto con las bacterias que la producen.

   Mejora tu respiración, alivia la congestión.

   Ayuda a desinflamar los conductos.

   Estimula terminales nerviosas.

   Alivia las cefaleas producidas por la tensión.

   Mejora la concentración.

   Ayuda a reducir los ronquidos.

   Relaja el cuerpo.

¿Qué necesitamos?

Debes conseguir una lota nasal tibetana. Quizás no la conozcas pero se vende en muchos lugares, como herbolarios o farmacias. Encontrarás de plástico o cerámica, cualquiera de las dos presentaciones sirven por igual.

Una lota es una especie de jarra para realizar lavados nasales y permite despejar las vías respiratorias. Se recomienda su uso porque no es un utensilio invasivo, ni tan agresivo como las jeringuillas.

También necesitarás agua marina. Puedes comprarla en dietéticas o supermercados. Si se te complica conseguirla, puedes prepararla mezclando: tres cucharadas de sal marina, en un litro de agua. Revolver bien hasta que se disuelva por completo.

Realiza el tratamiento de la siguiente manera:

-Mezcla dos partes y media de agua natural, con una de agua de mar.

-Introducir el líquido en la lota. Ubícate en algún lugar donde pueda caer el agua. Si no tienes dónde, pon un recipiente debajo de ti.

-Mantén tu boca abierta todo el tiempo que dure el tratamiento. Respira por ella de forma pausada y relájate.

-Inclina tu cuerpo hacia adelante, dobla tu cabeza hacia el costado e introduce la lota por la fosa nasal de la izquierda.

-Poco a poco, deja que el agua entre. Inmediatamente, debe salir el líquido por la fosa nasal derecha. Vierte todo el líquido de la lota.

-Cuando finalices, seca tu nariz por fuera. Con mucho cuidado, trata de eliminar los restos de mucosidad que pueden haber quedado.

-Repite el proceso hacia el otro lado, comenzando en la fosa nasal derecha.

Algunos consejos…

   Evita alimentos que estimulan la producción mucosa como los lácteos de vaca. Puedes consumir lácteos derivados de otro animal (como la cabra) o por bebidas vegetales (como la leche de soja, de almendras, etc.)

   Otros alimentos poco recomendables, son los fabricados con harinas refinadas.

   Incluye, en tu alimentación, ajo crudo.

   Bebe infusiones de ortiga.

   Realiza este tratamiento a diario, hasta que los síntomas de la sinusitis hayan desaparecido.

El presidente de la República Dominicana, Danilo Medina, padece de un exceso de cortisona en su cuerpo, ¿Qué daños provoca esta condición en el cuerpo?

Aunque las personas suelen utilizar la cortisona para mejorar en algunos casos su condición de salud, un uso excesivo de este componente podría sobre producirse y resultar dañino al cuerpo.

Este padecimiento es también conocido como el “Sindrome de Cushing”. Algunos de los efectos que provoca son infecciones en la piel, acné, obesidad y cara redonda.

El presidente Medina fue uno de los afectados por este padecimiento. En su caso, el exceso de cortisona fue provocado, debido al frecuente uso de una crema que utilizaba, que contenía dicho componente.

Este trastorno también es producido por un tumor o crecimiento excesivo de la glándula pituitaria la cual fabrica una hormona que controla el uso de los carbohidratos, grasas y proteínas en el cuerpo.

Su tratamiento consiste en desintoxicar la cantidad de cortisona, reduciendo su dosis.

El doctor recomendó que la suspensión debe ser progresiva y lenta ya que de lo contrario podría ocasionar otros problemas de salud como un colapso vascular.

Fuente:http://www.noticiassin.com/2015/04/que-danos-provoca-el-exceso-de-cortisona-en-el-cuerpo/

Siempre se ha pensado que un divorcio deja un corazón un roto y parece que el dicho podría tener una base científica porque los divorciados tienen más probabilidades de tener un infarto que las personas que permanecen casados o en pareja. Lo afirma un estudio que publica la revista «Circulation» que ha analizado los datos de 15.827 personas. Sus resultados mostraban que las mujeres eran el ‘sexo más débil’ en cuanto a sufrir un evento cardíaco tras un divorcio. Y, además, su riesgo no se reduce apenas aunque se vuelven a casar. Y la culpa la tiene el estrés crónico vinculado al divorcio, que según los investigadores de laUniversidad de Duke (EE.UU.) tiene un impacto a largo plazo sobre el organismo.

Se sabe que la muerte de un ser querido puede aumentar considerablemente el riesgo de un ataque al corazón. Y ahora parece que el divorcio tiene un efecto similar. En su trabajo, realizado entre 1992 y 2010, una de cada tres personas se divorciaron al menos una vez. Y la peor parte de la llevaron las mujeres, ya que tras su separación eran un 24% más propensas a haber tenido un ataque al corazón que permanecieron casadas durante todo el estudio. Y el riesgo era acumulativo: a más divorcios, más riesgo. Por ejemplo, las probabilidades de infarto eran de un 77% para las que tuvieron múltiples divorcios. Sin embargo, este riesgo era más reducido en los varones: un 10% extra en el caso de un único divorcio y de un 30% después de múltiples divorcios.

Para Linda George, autora del estudio, este riesgo es comparable a la de la hipertensión o diabetes o diabetes. Y aunque reparar el corazón con un nuevo casamiento es posible, el impacto solo se reduce un poco en las mujeres, mientras que los hombres se recuperan totalmente.

Las causas de esta diferencia son inciertas, reconocen. Por ejemplo, los cambios en el estilo de vida, como la pérdida de ingresos, no pudieron explicar este mayor riesgo. En declaraciones a BBC, George cree es posible que la angustia psicológica suponga una tensión constante sobre el sistema inmunológico y como consecuencia aumenten los niveles de hormonas proinflamatorias y de estrés. Y esta angustia psicológica parecer ser mayor y más grave en las mujeres.

Sin tratamiento

El problema es que mientras que hay fármacos para muchas enfermedades, no los hay para las rupturas sentimentales. Ahora bien, matizan, los resultados no son definitivos y serán necesarios más investigaciones antes de catalogar al divorcio como un importante factor de riesgo para el corazón.

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/04/los-divorciados-tienen-mas-probabilidades-de-tener-un-infarto-que-las-personas-casadas/

Tiene algo de verdad el rumor de que las personas suben de peso en cuanto dan el sí.

Un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte, en EUA, encontró que las parejas casadas son dos veces más propensas a ser obesas que aquellas que sólo están saliendo. Las personas que están en una relación legal se sienten menos presionadas por mantenerse en forma debido a que ya no intentan atraer a sus parejas, apunta Debby Herbenick, autora de Because It Feels Good.

Pero la obesidad tiene un efecto no muy placentero dentro de la vida sexual: si estás preocupada sobre cómo luce tu estómago o tus piernas, es más difícil que te relajes durante el sexo, lo cual es crucial para tener un orgasmo, concluye Debby.

Los estudios demuestran que las parejas que se ejercitan juntas pierden más peso, así que toma a tu novio y pasen un rato en el gimnasio.

FUENTE:http://www.womenshealthlatam.com/salud/15/01/22/puede-engordarte-el-matrimonio/

Introducir nuevos hábitos saludables en nuestro día a día es algo que no siempre resulta sencillo, pero al igual que nos hemos acostumbrado a tomar un café o leche con cacao cada mañana, podemos añadir un energizante y saludable jugo de limón que reportará grandes beneficios a nuestra salud.

Si cada mañana, aún en ayunas, nos tomamos la mezcla de un jugo de limón recién exprimido y una taza de agua, obtendremos una saludable bebida natural que contribuye a despertar, energizar y limpiar nuestro cuerpo en profundidad.

Si aún no sabes si incluir esta bebida o no a tu dieta, los siguientes argumentos te sacarán de dudas:

Beneficios del agua con limón en ayunas

Elimina toxinas

Aunque su sabor sea ácido, el limón es una fruta muy alcalina que interviene en la regulación del pH de nuestro organismo. Asímismo, la mezcla de limón con agua tibia en ayunas favorece la limpieza del sistema digestivo y la expulsión de las toxinas de nuestro cuerpo.

Favorece la digestión

La riqueza en vitamina C del limón, otorga a esta bebida la capacidad de desechar las grasas, mejorar la absorción de nutrientes y a digerir mejor los alimentos, contribuyendo así a evitar y combatir las digestiones pesadas y los ardores.

Ayuda a perder peso

El limón es rico en pectina, una fibra natural que, según diversos estudios, contribuye a disminuir la sensación de hambre durante varias horas, evitando así el picar entre comidas.

Por otro lado, la fibra, al ser una sustancia que no nuestro cuerpo no es capaz de digerir, nos sacia y no engorda. Además, favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento. 

Estimula el sistema inmunológico

Además de mejorar la absorción de nutrientes, la vitamina C nos ayuda a reforzar la defensas, prevenir el envejecimiento y a hacernos más resistentes ante las enfermedades. Además, su riqueza en potasio contribuye a un mejor control de la presión arterial y a mejorar las conexiones nerviosas de nuestro cerebro.

FUENTE:http://salud.facilisimo.com/blogs/general/beneficios-del-agua-con-limon-en-ayunas-para-perder-peso_1523414.html?aco=1n47&fba

Se estudiaron los casos de 44 fracturas de pene en un hospital de Brasil y se encontró que la mayoría de los incidentes fue debido a esta posición

De acuerdo con un grupo de científicos, esta posición es la culpable de la mitad de todas las fracturas que se producen durante el sexo, ya que el peso de la mujer sobre el pene erecto impide que el hombre pare o reaccione rápidamente ante un movimiento doloroso.

Los científicos señalaron que si el hombre tiene el "control", es decir, se encuentra sobre o detrás de la mujer, tiene una mayor posibilidad de minimizar las lesiones.

Para llegar a esta conclusión, se estudiaron los casos de 44 fracturas de pene en un hospital de Brasil y se encontró que la mayoría de los incidentes fue debido a esta posición.

Los pacientes señalaron que durante el sexo escucharon un crujido seguido de hinchazón y dolor.

Según el portal Daily Mail, las fracturas de pene son poco frecuentes, pero en cuanto se presente se debe consultar la médico.

FUENTE:http://www.eluniversal.com.mx/ciencia/2015/posicion-sexual-peligrosa-100531.html

Saber cuales son los alimentos más cancerígenos no tiene mucha ciencia. De hecho, en los alimentos procesados como los que abundan en estos tiempos, es mucho más fácil saber si son buenos o no para consumo humano, pues contiene información sobre sus ingredientes o contenido en sus respectivos empaques. Lo segundo es buscar información sobre sus ingredientes en revistas de salud, webs, libros, preguntar a un medico, etc.

Hoy recolectamos los Alimentos más Cancerígenos que deberías dejar de comer si quieres vivir sano.

1) Las Salchichas

Mucha cantidad de nitratos de sodio, Pero, ¿Que es el Nitrato de sodio?

Es una sustancia incolora, ligeramente higroscópica y altamente oxidante, incluso mezclado con sustancias orgánicas puede provocar explosiones.

Esta sustancia es potencialmente peligrosa para los niños pequeños ya que pueden causar deformidades en los fetos, causar grave daño en las personas anémicas y son una posible causa de cáncer. Además han causado numerosos casos de envenenamiento de la sangre(metamoglobinemia).El sulfito de sodio se usa para dar a la carne una apariencia fresca y roja y para eliminar el fuerte hedor de la putrefacción, incluso después de que se ha vuelto rancia y negra.

Otras Aplicaciones del Nitrato de sodio:

   Como fertilizante.

   Como conservante en la industria alimenticia (E251) y en la mezcla de sales empleada para tratar la carne en su conservación.

   Como aditivo para el cemento.

   Es uno de los ingredientes mayoritarios de ciertos tipos de pólvora negra.

2) Carnes procesadas

Al igual que la salchichas contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón.

La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de células ancerígenas.

Dato curioso:

Científicos de Harvard afirman que comer sólo dos lonchas de tocino al día pueden aumentar el riesgo de diabetes en más del 50%.

3) Donas

Son doblemente causantes de cáncer.

Primero porque son elaboradas con harina, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas.

¿Que es el aceite hidrogenado?

En la industria de los aceites vegetales, la hidrogenación es un proceso químico mediante el cual los aceites se transforman en grasas sólidas mediante la adición de hidrógeno a altas presiones y temperaturas, y en presencia de un catalizador.

Las donas son el primer “alimento” de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4) Papas Fritas

Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acrilamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas.

Dato Curioso:

Las acrilamidas se forman en el humo del tabaco y de los tubos de escape. Recientemente, se ha descubierto que las acrilamidas también se pueden formar en los alimentos cocinados a alta temperatura por una reacción química de los azúcares y los aminoácidos.

Por lo tanto, si oye hablar de acrilamidas en los alimentos, tenga presente que no se trata de un aditivo que los fabricantes añadan ni tampoco de un residuo contaminante, sino de un compuesto que se genera de forma involuntaria en el interior de algunos alimentos que son ricos en almidón y han sido cocinados.

5) Colorantes y Galletas

Contienen Acrilamina.

Según la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer, la acrilamida induce mutaciones genéticas y en pruebas con animales se ha descubierto que ocasiona tumores malignos y benignos en el estómago. Asimismo, se sabe que ocasiona daños en el sistema nervioso central y periférico.

"Las papas fritas u horneadas y los cereales pueden contener altas concentraciones de acrilamida".

"La acrilamida se forma durante la preparación de los alimentos y ocurre en muchos de ellos (...) Un gran número de los alimentos analizados se consumen en grandes cantidades, como las papas fritas, las galletas y el pan".

FUENTE:http://www.evoluciencia.com/2014/11/los-5-alimentos-mas-cancerigenos.html?m=1

El empleo descontrolado e incorrecto de este tipo de medicamentos, puede poner la salud de quien los tome en serio peligro.

Algunas personas tienden a confundir los estimulantes sexuales con los medicamentos para la disfunción eréctil o impotencia. Son dos cosas muy distintas, ya que los primeros tienen un fin y los segundos otro, aunque ambos se relacionen con la actividad sexual.

Los estimulantes sexuales suelen ser promovidos de manera festinada y no son regulados o avalados por instituciones médicas; los que tratan la disfunción eréctil, en cambio, sí son medicamentos y requieren la prescripción médica previo una evaluación seria, profesional.

La confusión podría estar dada por el hecho de que algunos medicamentos destinados para tratar la disfunción eréctil se mercadean o son publicitados de forma similar que aquellos que dicen estimulan el apetito sexual o mejoran la actividad.

“Estimulantes sexuales son todo el grupo de sustancias, bebidas, cremas, polvos, pastillas, aerosoles, etcétera, que se venden supuestamente para aumentar el placer y mejorar el sexo. No debemos confundir estimulantes sexuales con los medicamentos para la disfunción eréctil o impotencia, que son medicinas reales, que necesitan receta, para una condición real que es la impotencia, que debe ser investigada médicamente. Estos medicamentos no estimulan al sexo o no alteran la libido o deseo sexual, solo mejoran la capacidad de erección del hombre”, explica el cardiólogo Víctor Atallah, consultado sobre el tema con el objetivo de disipar las dudas que genera el uso de estos productos.

¿Qué opinión le merecen los estimulantes sexuales?

Los estimulantes sexuales no están regulados o avalados por instituciones médicas y no podemos establecer sus usos o recomendaciones.

Entonces, ¿ el tratamiento para la disfunción eréctil sí está avalado ?

Las pastillas para la disfunción eréctil sí están aprobadas médicamente, luego de que estudios comprueben que sí hay disfunción y que no haya contraindicaciones.

¿Quiénes son los profesionales llamados a prescribir estos medicamentos?

Varios especialistas pueden prescribirlos, entre ellos, el médico internista, el cardiólogo o el urólogo. En realidad cualquier médico podría prescribirlos, pero es recomendable que la receta venga de un médico que haya investigado las causas reales y que no haya contraindicaciones, por eso cito a esas especialidades como mejores opciones.

¿Cuándo se deben indicar?

Están indicados para la impotencia sexual masculina o disfunción eréctil, que es la incapacidad persistente para conseguir o mantener una erección que permita una relación sexual satisfactoria. Se pueden tomar desde los 20 años de edad hasta los 75, incluso gente de más edad, siempre bajo prescripción médica y revisada continuamente por su médico especialista.

Recomendaciones antes de comenzar un tratamiento...

-Asegurarse de que su corazón está lo suficientemente sano.

-Que no esté tomando medicamentos llamados nitratos, ya que pueden tener riesgos fatales de presión baja y muerte.

-Que no haya problemas hepáticos, renales o visuales.

-Historia de sangrados recientes o úlceras no tratadas.

-Si se mezclan con alcohol pueden bajar la presión arterial, y el peligro es mayor.

¿Usted los recomendaría?

Para los pacientes con disfunción eréctil, la indicación es necesaria y recomendada, pues mejora mucho la calidad de vida, estado emocional y físico. Pero repito, el riesgo mayor es tomarla sin indicación adecuada, sin supervisión médica y de mezclarlas con otras sustancias o medicamentos, sin consultar con su médico. Las complicaciones pueden ser serias, incluyendo arritmias, infartos, y hasta la muerte.

¿La edad es determinante para su uso?

Siempre que haya habido un diagnóstico previo y adecuado, estos medicamentos pueden ser utilizados a todas las edades, pero usualmente su uso se incrementa después de los 40 años, aunque muchos jóvenes y otros abusan de los mismos, buscando una actividad sexual más intensa y los usan sin receta exponiéndose a riesgos serios. Las farmacias no deberían vender este tipo de medicamento sin receta. Recomiendo su uso a todos los pacientes con el problema, que lo ameriten para mejorar la calidad de vida y satisfacción, siempre bajo seguimiento.

¿Su uso suele ser continuo?

Es muy variado, desde pacientes constantes que lo necesitan por condiciones diversas, entre ellas la diabetes, problemas circulatorios y urológicos. Hay un subgrupo de personas que las usan para aumentar la intensidad sexual, sexo casual, “para asegurarse de no quedar mal o quedar súper bien”. El machismo o arraigo en la población masculina, sobre todo latina, de que el hombre macho “resuelve”, a veces hace que se usen inadecuadamente y sin receta.

¿Qué síntomas o efectos secundarios suelen darse después de la toma de estos medicamentos?

Dolor de cabeza, enrojecimiento y calor de la cara y orejas, congestión y secreción nasal, dolor de espalda. Otros comunes, pero que deben alertar más y ya son de peligro, constituyen mareos, visión anormal, cambios visión (ver azul), pérdida de visión, dolor de pecho, dificultad para respirar, erección prolongada que dure más de 4 horas... (priapismo) , por cualquiera de estos síntomas últimos se debe acudir al médico o a la emergencia.

Dentro del tema, ¿cuándo usted recomienda visitar al especialista?

Todo paciente que presente disfunción eréctil o impotencia debe acudir al médico y evaluarse, pues puede ser un signo de una enfermedad importante, problemas de circulación, neurológicos, psicológicos, diabetes y nadie debería tomar estas pastillas sin prescripción y seguimiento continuo, repito.

La disfunción eréctil es un problema médico, no es un problema de hombría, nadie es más o menos hombre por ser impotente. Acuda a su médico y resuélvalo, hay muchas opciones seguras y eficaces. No arriesgue su vida tomando pastillas para la disfunción eréctil sin receta.

Síntomas

Los efectos secundarios que producen los estimulantes sexuales dependerán de la sensibilidad de cada individuo. Se puede experimentar enrojecimiento de la piel y dolor de cabeza, mareos, secreción y congestión nasal, molestias estomacales, taquicardia, y trastornos visuales transitorios.

FUENTE:http://www.elcaribe.com.do/2015/04/14/cuidado-con-los-estimulantes-sexuales-uso#sthash.MN1N1qJ6.dpuf