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Salud

Por qué dormir más de 7 horas puede ayudarte a perder peso

Cuando se trata de controlar nuestro peso normalmente ponemos nuestra atención en las dietas y el ejercicio. Pero numerosos estudios científicos sugieren que si queremos mantener las calorías a raya deberíamos también prestarle atención a cuánto dormimos.

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Frutas para la salud

Experimente los fantásticos beneficios de los siguientes frutos, que además de deliciosos y refrescantes, son potencialmente favorables para el organismo. Add a comment

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El cáncer provoca 8.8 millones de muertes al año

Cada año 8.8 millones de personas en el mundo mueren de cáncer, según las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que revelan que los tumores que más vidas cercenan son los del aparato respiratorio, con más de 1, 695,000 decesos al año.

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Beber mucha agua reduce el azúcar, el sodio y la ingesta de grasas.

Teniendo en cuenta que cerca de dos terceras partes de nuestro organismo están compuestas de agua, puede parecernos obvio que el consumo de agua es importante para nuestra salud. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Illinois (EE.UU.) también ha descubierto que aumentar nuestro consumo habitual de agua puede ayudarnos a controlar nuestro peso, reduciendo la ingesta de azúcar, sodio y grasas saturadas. Add a comment

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Crean una nueva vacuna eficaz contra el virus del Ébola.

El virus del Ébola es uno de los filovirus más temibles del mundo, ya que como sabemos provoca una enfermedad muy grave que provoca fiebres hemorrágicas y además es altamente contagioso, por lo que su potencial para causar epidemias es elevado. Add a comment

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